نوشیدنی گرم برای مصرف در طول روز 

خیلی از افراد عادت به نوشیدن چای به مقدار زیاد در طول روز دارند. می‌توانید با گیاهان معطر نوشیدنی‌های گرم و متنوع برای خود دم كنید كه هم كافئین ندارند و هم نیاز بدن به آب را تأمین می‌كنند

مواد لازم 1:
نعنا 5 برگ
خلال پوست پرتقال 4 عدد
دارچین 1 تكه
مواد لازم 2:
ترخون 6 برگ
نغنا 3 برگ
انگور ترش 3 حبه
مواد لازم 3:
بابونه 6 برگ
میخك 2 عدد درسته
طرز تهیه:
از تركیب گیاهانی كه در بالا ذكر شده به ازای هر فنجان نوشیدنی یك قاشق سوپخوری گیاه موردنظر را در آب داغ حل كرده و به مدت 3 تا 5 دقیقه دم كنید.
یاد‌آوری می‌كنیم كه كیفیت جوشانده در قوری سفالی بهتر می‌شود. از گیاهان تازه كه عطر بیشتری دارند استفاده كنید. این نوشیدنی را همراه عسل میل كنید.

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: